皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
桜も🌸咲いて、山も緑が見えるようになりましたね！

暖かいのは嬉しいですが、今朝の冷え込みは、身にこたえました😓
霜が降りて、冷え冷えでしたね。

この気温差で、体調も不安定になりやいです😢
どうぞ、ご自分への癒し時間を意識して作ってくださいね！

肩こりや腰痛、頭痛も起きやすいです。ストレッチや目を休める時間を作って、ちょっとずつでも身体を労ってくださいね！

こんにちは♪
新年度が始まりましたね😊

皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
暖かくなって過ごしやすいですが、季節の変わり目は体調も変化しやすいです。
どうぞ、ご自分に優しくお過ごしください💐

冬の疲れで、肩こりや腰痛の身体の不調も出やすく、自律神経も整いにくいので、ぜひリフレッシュとリラックスする時間を意識的に作ってみてください😊

そして、ひだまりsalonにも身体と心を整えるお手伝いをさせていただけると嬉しいです。
ぜひ、お気軽にご連絡ください。

こんにちは！
魚沼にも春がやって来ました🍀

まだ、桜🌸は咲いていませんが、春の草花が顔を出し始めました。

本日より、春のキャンペーンを開催いたします。

冬疲れが出ていないでしょうか？
ぜひひだまりsalonに、疲れを落としにいらしてください。
身体も心も健康に過ごしましょう！

お問い合わせ、ご予約、心よりお待ちしております☺️

こんにちは！
日に日に暖かくなり、春ももうすぐですね！
冬から春になる季節の変わり目は、体調にも変化が起きやすい時期です…。
冬の疲れが出るため、ダルさが抜けなかったり、寝ても寝ても疲れがとれないなど…。まさに、今の私がその症状なのですが、皆さんはいかがでしょうか？
どうぞ、ご自身への癒し時間を作ってください。
肩こり腰痛には、簡単なストレッチも良いと思います。

魚沼にも、春の芽が🌱で始めています。

こんにちは！ひだまりsalonです。
最近は、だいぶ暖かくなり春を感じられるようになりましたね！
守門もあっという間に雪が消えていきます。
季節の変わり目、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
春は色々なイベントや行事があり、お忙しく過ごしている方も多いのではないでしょうか…。
疲れを感じた時は、少しだけでもボーッとする癒し時間を作ってください。
そして、空を見上げて深呼吸と伸びをひとつ。
これだけでも気分は、変わると思います！
どうぞ、ご無理なさいませんよう、お過ごしください。